Esta dieta es conocida por su origen en la famosa ciudad de
Beverly Hills, a partir de esta y muchas más razones se hizo famosa por
todo el internet.
A parte de su eficacia y lo anteriormente mencionado, esta dieta es muy fácil de hacer.
Esta dieta aparte de ayudarte a adelgazar te ayuda también con la
indigestión, la artritis o la sinusitis, ya que su juego tiene un efecto
antihelmíntico, que significa que te ayuda a deshacerte de parásitos
intestinales. Lo que deja como resultado una absorción de nutrientes que
son muy esenciales para eliminar la grasa corporal.
Estas son las dietas que frecuentemente se ejecutan con esta técnica:
AL DESPERTAR:
1 taza de piña picada
4 almendras o 4 cashews
DESAYUNO:
6 onzas de yogurt 0% grasa
1 taza de piña picada
8 mitades de nuez
COLACIÓN:
1 taza de piña picada
4 almendras o 4 cashews
LUNCH:
2 onzas de atún en agua
2 tazas de verduras cocidas o crudas
½ aguacate mediano o
2 cucharaditas de aceite de oliva
1 taza de piña picada
COLACIÓN:
1 taza de piña picada
4 almendras o 4 cashews
COLACIÓN:
1 taza de piña picada
4 almendras o 4 cashews
CENA:
1 taza de piña picada
6 onzas de yogurt 0% grasa
8 mitades de nuez
AL DORMIR:
1 taza de piña picada
4 almendras o 4 cashews
Vitamina D3: 2,000 UI con el desayuno
Calcio: 500mg con el desayuno
Estas y más recetas para la dieta son válidas para cualquiera de los anteriores problemas mencionados.
Estas dietas fueron proporcionadas para que ninguno de los lectores
sea afectado con una mala porción de piña, por lo tanto fueron agregadas
esas demás porciones de alimentos.
La dieta de la piña sirve para casi todo el mundo, siempre y cuando se haga como se indica.
